ギョーザとトマトのほっこりスープ
【 スープ・汁物・鍋｜クイックレシピ｜オリジナル 】
冷凍ギョーザ で作った シンプルなスープ です。
味付けの・・・ 摩り下ろした生姜 と ラ～油 が ほっこり
のポイントです
味付けの・・・ 摩り下ろした生姜 と ラ～油 が ほっこり
のポイントです
|
材 料
冷凍ギョーザ………4～6個 トマト 生………1/2個 ほうれん草 生………1/2束 生姜………直径２ｃｍぐらい１片 和ダシ………約3カップ 塩………約小さじ2分の1 黒コショー………適量 ラー油………少々
※このレシピは2人前です。
 このレシピの栄養表示
エネルギー量：43Kcal
食物繊維の総量：4.61g
ナトリウム量：24.08mg
このレシピには計算値を用意していない材料が含まれているため、栄養素が正しく表示されません。
|
作り方
1
冷凍ギョーザ、くし切りにしたトマト、３cmぐらいにザクザクッと切ったほうれん草と生姜を準備します。
2
お鍋にダシを入れ火にかけ、生姜を摩り下ろして入れ、ギョーザ、トマトを加え、トマトが少し煮崩れ、ギョーザに火が通るまで煮ます。
3
ほうれん草を加え一煮立ちさせ、塩、黒コショーで調味して、出来上がり。
食べる前に、ラー油を。。。
クイックレシピ｜料理人：ノマド （2010年03月02日 11:55）
