タコのピリドレ。
【 副菜・サラダ・おつまみ|ふだんのごはん|オリジナル 】
ワサビ醤油や オリーブオイルで頂くタコ は美味しい。。。けれど・・・
時には 中華風 に ピリッ!!とした ドレッシングで 変身させてみませんか♪
おもてなし料理の一品 として・・・も
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時には 中華風 に ピリッ!!とした ドレッシングで 変身させてみませんか♪
おもてなし料理の一品 として・・・も
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材 料
刺身用タコの足………2~3本 胡瓜………1本 みず菜………適量 ねぎ………2本 ニンニク………2分の1片 唐辛子………1本 ごま油………大さじ1 黒酢………大さじ2 きび糖(砂糖)………小さじ半分 味噌………小さじ3分の1 生姜………1かけ
※このレシピは2人前です。
このレシピの栄養表示
エネルギー量:0Kcal
食物繊維の総量:0.00g
ナトリウム量:0.00mg
このレシピには計算値を用意していない材料が含まれているため、栄養素が正しく表示されません。
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作り方
1
お刺身用のタコは、斜め切りにし、胡瓜は薄切り、みず菜は3cmぐらいのザク切りにします。
ねぎは小口切り、ニンニクは芯を取り微塵切り、生姜も微塵切りにし、種を取った唐辛子は小口切りにしておきます。

2
ドレッシングを作ります。
ソースパンか小さなお鍋を弱火にかけ、ごま油を熱し、ニンニクと生姜、唐辛子を加え、ツン!と香りが出たら、黒酢、きび糖、味噌を加え、中火にしてサッ!と一煮立ちさせ、火から下ろします。
粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やしておきます。
3
お皿に薄切りした胡瓜を敷き詰め、ドレッシングで和えたタコを、こんもりと盛り付け、みず菜(かいわれ大根でも♪)を飾り、出来上がり!
ふだんのごはん|料理人:ノマド (2010年02月12日 17:01)




